莲子怎么熬粥
首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动，这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的制作方法 准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。
步骤一：莲子去外皮，不去莲心，莲心清凉的，舍不得去掉。步骤二：锅中放水和大米，先煮。步骤三：然后加入莲子。步骤四：一起继续煮开，然后小火。步骤五：准备山楂饼，刻出心形。
，莲子粥 备料、制作：用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。功效：宁心安神，帮助睡眠。2，莲子银耳粥 备料：莲子100克，银耳20克，冰糖200克，香米100克，红枣数枚。
，将莲子和百合提前进行泡发后，莲子去芯。2，将山药去皮切小丁。3，小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。
原料：桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。制作：先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。用法：每晚温热服食。疗效：补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。
新鲜莲子煮粥 准备100克大米、新鲜莲子100克、一小朵银耳、适量的冰糖。银耳提前泡发，去掉银耳的蒂部，用手撕成一小朵小朵的；将大米淘洗干净、沥干水分；去掉新鲜莲子的外壳，备用。
怎样辨认莲子好与坏
1、看颜色；买莲子的时候千万不要买很白的莲子，真正好的是有点黄、皱巴巴的，不喜欢里面的芯，可以买空心的。
2、莲子好坏怎样分辨 外观 优质的莲子颗粒较大，大小均匀，表面整齐没有杂质，颜色为淡淡的黄色，有明显的光泽。而一些劣质的莲子通常有点小，颗粒大小不是特别均匀，一般是有大有小，表面发白，没有明显的光泽。
3、莲子怎么挑选好坏2 首先要看莲子的颜色。漂白过的莲子其实很容易识别的，如果一眼看上去就是泛白的，所有的颜色都很均匀，视觉上特别漂亮，那么就一定是经过漂白处理的。
鱼喜欢吃什么
鲫鱼食谱 鲫鱼属于杂食性鱼，不管荤饵还是素饵都喜欢吃。常吃的荤饵有蚯蚓、蛆、红虫、面包虫、小虾、幼螺、昆虫等。
草食性鱼类 这类鱼以摄食植物为主。如：水草，丝状藻类以及生长在水中的其他各种植物。草食性鱼类以草鱼，鳊鱼为代表。尤其是草鱼，是专食草类食物而的名的。肉食性鱼类 这类鱼一般生性雄猛，以捕捉其他鱼类为食。
你好，不同的鱼喜欢吃不同的食物。 一般而言，小鱼会吃水中微生物，小虾，水草，伺料，馒头、鱼虫和红血虫。
例如，七彩神仙鱼喜欢吃的牛心汉堡可以自己组合，主要成分为牛心、虾肉、蔬菜、复合维生素等，用绞肉机打碎、混合制成，使用时切块喂食，可以短期冻结保存。牛心汉堡类食物已经成为七彩仙鱼等主食。
